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[保健养生]
嘉靖大壮阳秘术(正宗完全版)
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作者:
dongfangqiuzhi
时间:
2011-2-19 21:42
标题:
嘉靖大壮阳秘术(正宗完全版)
嘉靖年间,江湖大盗牛莫,早年遇异人,授以奇法。年过九旬仍身强力壮,不但杀人越货,还要采花贪色,无恶不作。后被捉。临刑,监官问曰:“汝年高九十而精力不衰,有何异术?”,答曰:“既不闻土成砖瓦木成碳,千年不朽,皆火力也....”。官府许他献出秘法得不死。后牛亦改恶从善,享年152岁,无疾而终。
本功法就是在此古法的基础上,结合现代气功针灸按摩原理,综合提炼汇编而成的。习练此功法,能在短期内取得明显的健身壮阳和治愈阳痿早泄神经衰弱的效果。对某些小病痛,还有立竿见影之效。坚持长期习练,可以延年益寿,百病消除。 其法是用几种特殊手法,于每天早晚在自身的几个穴位上行按摩10多20分钟。
手法有四种:
第一种手法: 1.每天早晚(早上醒来未起床前,晚上上床未入睡前。下同)平卧床上,枕头尽量放低两腿自然伸直。两足分开与肩平齐。 2.左手五指抓阴囊,稍用力按摩两睾丸,附件及精索和阴茎根,以稍有痛感而又能忍受为度,妇女则左手按摩两乳。 3.同时右手拇指按压在肚脐眼,食指压在中指背上,用中指的指腹,沿着肚脐眼到阴茎根的这条直线上往返行功按摩10分钟,速度以每分钟70~90次左右为宜,一返一复为一次。 这是练本功法第一阶段所用的一个极为重要的手法。这个手法是启动真阳并使之运行的必要手段,也是壮阳和治疗阳痿早泄的要法。
第二种手法: 每天早晚平卧床上,去衣袒腹,天冷可盖上被子,双手五指并拢,从肚脐眼为圆心,先用左手的指腹和掌根,按逆时针方向按摩100次;再用右手按顺时针方向按摩100次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。 这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法,在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。 此法以逆时针方向为补,顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚,大便常年稀烂,小便清长的人习练如果是大便硬结。身体肥胖,面红耳赤,经常口干舌燥的,就要用泻法,即改为右―左―右的顺序。 这里应注意的是:两补夹一泻为补法,即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法,即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。 脾胃正常的人可用平补平泻法,即用先左后右或先右后左的顺序。
第三种手法: 每天早晚盘坐床上,坐北朝南,双目轻闭,五指并拢,用左右两手的指腹,同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各200次,涌泉穴位于第一足趾端与足根联线前五分之一的凹陷处。涌泉穴是足少阳肾经的起点,按摩这个穴位是滋阴补肾,练五脏六腑,活跃肾经内气,强壮身体,防止早衰的妙法。
第四种手法: 搓耳朵,两手同时搓两耳,体位随意,从上到下全部搓到。以搓红搓热为度,这是一种全息疗法,因为耳朵是身体的缩影,身体的每一部分,在耳朵上都有相对应的穴位。故搓耳朵相当于全身按摩,耳朵上有压痛点,就说明身体与痛点相对应的部位有了病变,发现了压痛点,按摩的时候对压痛点应加力搓摸捏挟,以后痛点消失,身体相对应部位的病变也就痊愈了,这与耳针同理,在耳垂内侧,有个神经衰弱点,神经衰弱患者,一般都能在这个地方找到这个压痛点,挟捏这个压痛点,对提神醒脑,治疗神经衰弱有很好的疗效。按摩或针刺耳光穴和耳中穴,对退感冒高烧和制止呕吐具有独特的功效。 全套功法分两个阶段来习练:
第一个阶段: 先用第一种手法练10分钟,接着用第二种手法练约3分钟,共练36天,这个阶段最重要。 现在先介绍一个“经络典型”的理论。这个理论认为:在人群中有四种经络类型,即 1.极敏感型;2.不敏感型; 3.敏感型;4.迟钝型。在人群中,极敏感型约占10%,敏感型和不敏感型各占约40%,迟钝型约占10%,两头小中间大。属于经络极敏感型的人,往往能在用第一种手法只按摩一两次,就会感到两足心有热或凉,麻,酸,沉,痒等异样感觉。(一般热感居多)这种现象叫做“得气”,也是体内真气萌动的表现。如果是属于经络敏感型的,按摩 3~5次,两足心就有上述异样感觉。如果是不敏感型,按摩3~5天也会得气。属于迟钝型的,两足心则始终没有异样感觉,不会得气,这种人因为没有气感,往往会失掉信心,但如果能认真如法坚持习练也会取得益寿健身的效果。 第二个阶段: 即用第一第二种手法练10天左右,一般会饭量增加,睡觉香甜,同时会感到有一股暖流(或凉,麻,酸,沉等异样感觉)慢慢地从下丹田(脐下三横指)经会阴穴(肛门前两便之间)尾闾穴(肛门后尾椎骨)命门穴(背脊上与肚脐眼相对的地方),大椎穴,玉枕穴,到头顶的百会穴,再经上丹田(前额),中丹田(两乳头之间)回归下丹田。这种现象就是气功界说的“小周天”。打通小周天的时间,也因个人的经络类型而异。当发现身上有上述异样感觉时,可以用意念来引导,加速小周天的完成,意念就是想,想着这股气按着上述线路一步一步的往前移。意到气到。这就叫做意念引导,现代气功认为意念就是一种“力”,叫做“意念力”。如气功中的意念致动,从密封的药瓶中取出药丸等,就是靠“意念力”来完成的。 气功界认为:一个人的小周天通了,身体的免疫力会大大提高,疾病也就相对的减少了。 这第一阶段,从练功开始到15天左右,最多20天,正常的男性,每到午夜,阴茎勃起,坚挺异常。阳痿和早泄患者,病情也开始好转,但这时要注意力戒性交,至少在第一阶段36天内戒绝性交。宁可遗精也不要性交。因为正常的遗精是“满则益”,性交射精是“拔出去”,有本质的不同。正常的遗精虽说比性交射精要好一些,但从根本上说,还是以保住真阳不使外泄为上。 平阳的方法是:当阴茎勃起时,排除杂念,闭目内视(想)会阴穴,并放松会阴穴。几分钟后阴茎就萎缩不举,有解除性欲之妙。久之则元阳充盈,身体日益健康。这是习练本功法能否成功获得益寿健身的关键。否则就陷入江湖上所说的“房中术”,“阳刚法”走到邪路上去。 这第一阶段应注意的事项还有: 1. 3~5天内,右手的指掌腕,肘臂均酸痛不适,尤其是年老体弱者。感觉更为突出。只要坚持下去10天左右自然适应。 2. 按摩的部位――肚脐下的丹田穴。有发热和疼痛感。开始时手法可轻一点。以免擦伤。按摩的部位还会出现一些小丘疹和厚茧。过几天就脱皮痊愈,这都是正常现象。 这里还要说明一下这个下丹田穴,它位于肚脐下三横指的地方。他是人体经络的要穴,一般气功界在练功时多强调意守丹田和气沉丹田。久之,在丹田区就产生一股热气,(或凉麻酸沉等)慢慢地经会阴,尾闾,命门,大椎,玉枕,百会,上丹田,中丹田,回归下丹田,完成小周天。 本功法的特点是:用直接按摩下丹田的手法,使热气即真阳能够尽快的萌动。这就是本功法之所以简单神奇速效的奥秘所在。 第二个阶段: 先用第一种手法和第二种手法各练一遍,接着又用第三种手法和第四种手法也各练一遍,前后共约20分钟,这第二个阶段练49天。 全套功法共练85天左右(上面说的天数次数都是大概数,不是绝对数)。 成功的标志是: 1. 年老体弱的人,饭量增加,睡觉香甜。健康明显好转。 2. 青壮年人则更加健美,性欲相对提高(但要节欲)。 3. 打通小周天或未能打通小周天而健康有明显好转者。
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我练这种功有一段时间了但没有和女人做爱,感觉非常郁闷,性欲高涨憋的晃。好不容易忍到第一阶段,后来忍不住打了一炮,结果发现我可以连续达到高点5次而不射。整个精气并非往下,而是往上向肚脐、心口、咽喉、口鼻、最後冲到额头。结束後一点也不累,还可以一直做,精神也很好,但是脾气变的不怎么好了.估计和没忍住做完全套有关吧
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本帖最后由 dongfangqiuzhi 于 2011-2-19 21:52 编辑
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作者:
gnome2
时间:
2011-2-19 23:53
保存下来,慢慢看,慢慢研究,嘿嘿,谢了
作者:
benkong
时间:
2011-2-20 08:09
楼主是不是在忽悠啊,你确定这些东西会有作用,是不是心理作用啊1
作者:
zhangyi215
时间:
2011-2-20 09:02
真的假的哦,应该是心理作用哦。花了那么多力气来做这事,自我感觉肯定会良好一点咯
作者:
ssrb1021
时间:
2011-2-20 09:22
我也在练 前两天刚发了帖子说我在练这个今天就有人给贴出来了不错
作者:
magic1125
时间:
2011-2-20 09:27
应该是心理作用大些吧~
还是蓝色小药丸管用!
作者:
disscker
时间:
2011-2-20 10:10
这些还是有用的,每天晚上我都用手搓我的小蛋蛋,左蛋一百右蛋一百,坚持三个月以后性欲要比以前有明显的改善。还有一个简单好用的壮阳法,双手叉腰左右摇摆腰部也有很好的效果,不过要坚持不然的话没有什么效果的。
作者:
巴塞尔
时间:
2011-2-20 12:22
人老了,岁数大了,可以试试。这个是好帖子啊。
作者:
youser2002
时间:
2011-2-20 12:23
这么好的功法好像没有提肛法,提肛这个也非常有用。
作者:
scottsun07
时间:
2011-2-20 12:37
这个方法我以前看过,我觉得还是很有道理的,关键是要坚持,特别是早晚都要坚持
作者:
shjhtyut
时间:
2011-2-20 12:38
看内容写的挺多的,应该是类似于黄帝内经的中医学的观点
作者:
wshjjkk
时间:
2011-2-20 12:40
研究研究,收藏了,好好看看,谢谢楼主
作者:
nalanshanhe
时间:
2011-2-20 12:53
方法看起来貌似有用,但就是太麻烦了,还有楼主有没有增大小弟弟的方法啊,十分渴求。
作者:
wwwooo9000
时间:
2011-2-20 13:13
看看先。最后配上图片啊。
有人用过嘛??
作者:
ls_2431
时间:
2011-2-20 13:27
介绍的如此详细啊。方法也很霸道!不过还是要坚持啊!主要看耐力了。
作者:
新马泰
时间:
2011-2-20 17:05
这个每次做下来需要30分钟,试问有谁有耐性能坚持下来啊
作者:
中原一点
时间:
2011-2-22 10:44
这个方法我以前在别的论坛看过,觉得还是很有道理的,不过要长期坚持,特别是早晚都要坚持才有效
作者:
北国之春
时间:
2011-2-22 10:53
你说的太深奥了,时间太长,怎么坚持,又简单的吗
作者:
flyfish333
时间:
2011-2-22 10:56
行不行的通啊,看上去慌兮兮的东西
作者:
zhangyihui
时间:
2011-2-22 11:07
看着挺神的!以后我也试试,看看有没有效果!就是没效果也应该不会伤身啊!
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